Ο Δήμος Μακρακώμης σε συνεργασία με την REMIND, ξεκινούν τον Νοέμβριο δωρεάν διαδικτυακά σεμινάρια για τη μνήμη, την ψυχική ευεξία και την υγιή γήρανση.
Ανοιχτές οι εγγραφές για άτομα ηλικίας 60 ετών και άνω και φροντιστές σε ολόκληρη τη Στερεά Ελλάδα.
Η REMIND – Ελληνική Εταιρεία Νόσου Alzheimer και Συγγενών Διαταραχών Χαλκίδας ανακοινώνει την έναρξη δωρεάν διαδικτυακών σεμιναρίων τον Νοέμβριο του 2026, στο πλαίσιο του προγράμματος «REMIND – Περιφερειακό Μοντέλο Κοινοτικής Πρόληψης για την Ισότιμη και Ψυχικά Υγιή Γήρανση», που υλοποιείται με δωρεά του ΤΙΜΑ Κοινωφελούς Ιδρύματος.
Τα διαδικτυακά σεμινάρια αποτελούν συνέχεια των ενημερωτικών και βιωματικών δράσεων που έχουν ξεκινήσει στις τοπικές κοινότητες της Στερεάς Ελλάδας και έχουν στόχο να φέρουν την πρόληψη, τη γνώση και την ενδυνάμωση πιο κοντά στους ανθρώπους μεγαλύτερης ηλικίας και στους φροντιστές τους.
Μέσα από έξι διαδικτυακές ομάδες, οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να ενημερωθούν, να συζητήσουν και να γνωρίσουν πρακτικούς τρόπους φροντίδας της μνήμης, της υγείας του εγκεφάλου και της καθημερινής τους ευεξίας.
Οι θεματικές περιλαμβάνουν:
-
Μνήμη και νοητική υγεία
-
Ψυχική ανθεκτικότητα και αυτοφροντίδα
-
Ύπνο και ξεκούραση
-
Σωματική δραστηριότητα και κίνηση
-
Διατροφή και υγιεινές καθημερινές συνήθειες
-
Κοινωνική σύνδεση και ενεργό συμμετοχή
-
Ενεργό και υγιή γήρανση
Ιδιαίτερη έμφαση δίνεται στην ισότιμη πρόσβαση, ώστε να μπορούν να συμμετέχουν και άνθρωποι που κατοικούν σε μικρότερες ή απομακρυσμένες περιοχές, όπου οι δυνατότητες παρακολούθησης αντίστοιχων δράσεων είναι περιορισμένες.
Η συμμετοχή δεν απαιτεί προηγούμενη εξοικείωση με την τεχνολογία, καθώς θα παρέχεται υποστήριξη και καθοδήγηση για τη διαδικτυακή σύνδεση.
Πληροφορίες συμμετοχής
Έναρξη: Νοέμβριος 2026
Διάρκεια: 3 μήνες, με εβδομαδιαίες συναντήσεις
Ημέρες και ώρες: Τρίτη ή Πέμπτη, 11:30–13:00, ανάλογα με την ομάδα
Τρόπος διεξαγωγής: Διαδικτυακά
Κόστος: Δωρεάν
Δηλώσεις συμμετοχής
Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να δηλώσουν συμμετοχή:
-
Ηλεκτρονικά: https://forms.gle/
kBZ94SgyGwBdogvp7 -
Τηλεφωνικά: 2221 181 071,6937244646
-
Μέσω email: info@alzheimer-chalkida.org
Περισσότερες πληροφορίες για το πρόγραμμα:
Η πρόληψη και η υγιής γήρανση πρέπει να είναι προσβάσιμες σε όλους, ανεξάρτητα από τον τόπο κατοικίας ή την εξοικείωση με την τεχνολογία.
Με αυτή τη φιλοσοφία, η REMIND συνεχίζει να αναπτύσσει δράσεις που ενισχύουν τη γνώση, την αυτοφροντίδα και την κοινωνική συμμετοχή, συμβάλλοντας στη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ανθρώπων μεγαλύτερης ηλικίας.
REMIND – Alzheimer Χαλκίδας
Ελληνική Εταιρεία Νόσου Alzheimer και Συγγενών Διαταραχών Χαλκίδας
Τηλ.: 2221 181 071
Email: info@alzheimer-chalkida.org
Ιστοσελίδα: https://www.alzheimer-
Το πρόγραμμα υλοποιείται με δωρεά του ΤΙΜΑ Κοινωφελούς Ιδρύματος.
