|
Οι δραστηριότητες που θα λάβουν χώρα και η διεξαγωγή των αγώνων θα ακολουθήσουν τις οδηγίες και τα Υγειονομικά Πρωτόκολλα που θα ισχύουν. Οι συμμετέχοντες και οι παρευρισκόμενοι στον χώρο θα πρέπει να τηρούν τους κανόνες. |
| 1η διαδρομή: «Ημιμαραθώνιος Σπερχειού – Αθανάσιος Ακρίδας» 21.098 μ. |
|---|
Δικαίωμα συμμετοχής στον αγώνα έχουν όσοι έχουν συμπληρώσει το 18ο έτος ηλικίας (γεννημένοι το 2004 και πριν), διαφορετικά απαιτείται έγγραφη άδεια από γονέα ή κηδεμόνα.
Σύμφωνα με τις προδιαγραφές των Υγειονομικών πρωτοκόλλων για εκτός σταδίου διοργανώσεις,
επιτρέπεται η διεξαγωγή με το 95% εμβολιασμένους – νοσήσαντες και το 5% ανεμβολίαστους με PCR εντός 72 ωρών ή rapid test εντός 48 ωρών.
Οι δηλώσεις συμμετοχής θα γίνονται δεκτές το αργότερο έως τη Δευτέρα 14 Μαρτίου 2022 ακολουθώντας τα παρακάτω βήματα:
• Πιστοποιητικό εμβολιασμού ή νόσησης που θα έχει ισχύ σύμφωνα με τα Υγειονομικά πρωτόκολλα την ημέρα διεξαγωγής του αγώνα.
• Σε περίπτωση μη εμβολιασμού θα τηρηθεί με σειρά προτεραιότητας η συμμετοχή στο 5%.
• Η αποδοχή των όρων σύμφωνα με τον κανονισμό και τα ισχύοντα Υγειονομικά Πρωτόκολλα.
• Η δήλωση συμμετοχής με την συμπλήρωση της ηλεκτρονικής φόρμας στην επίσημη ιστοσελίδα του Δήμου (από ΕΔΩ).
• Η συμπλήρωση της Δήλωσης – Αίτησης συμμετοχής και η αποστολή μαζί με το πιστοποιητικό εμβολιασμού – νόσησης, στο e-mail της διοργάνωσης: sperxeiosrun@gmail.com, βάσει των μέτρων για την αποφυγή συνωστισμού στην Γραμματεία με πρόβλεψη συνεχούς ροής των συμμετεχόντων (το πιστοποιητικό να είναι σε ισχύ την ημέρα διεξαγωγής του αγώνα 27/3/2022).
(Δήλωση – Αίτηση συμμετοχής θα βρείτε ΕΔΩ)
ΠΡΟΣΟΧΗ: Ο αριθμός συμμετοχών θα είναι περιορισμένος και σε περίπτωση ακύρωσης ενημερώστε εγκαίρως την επιτροπή.
Η Γραμματεία του αγώνα θα βρίσκεται σε ειδικά διαμορφωμένο χώρο στην κεντρική πλατεία Σπερχειάδας, Αθανασίου & Μαίρης Ακρίδα, όπου οι αθλητές θα μπορούν να παραλάβουν τους αριθμούς συμμετοχής και τα chip της ηλεκτρονικής χρονομέτρησης, προσκομίζοντας τα απαιτούμενα δικαιολογητικά (πιστοποιητικό εμβολιασμού, νόσησης, PCR, σύμφωνα με τα Υγειονομικά πρωτόκολλα και τις οδηγίες του Ε.Ο.Δ.Υ.), από τις 8.00 π.μ έως τις 10.00 π.μ.
Κατά την προσέλευση στη γραμματεία οι συμμετέχοντες θα παραλάβουν το φάκελο συμμετοχής και το αναμνηστικό του αγώνα.
Κατά τον τερματισμό θα δοθούν μετάλλια σε όλους τους συμμετέχοντες ενώ οι τρεις πρώτοι άνδρες και γυναίκες θα βραβευτούν με κύπελλα.
Επίσης, κύπελλα θα δοθούν ανά ηλικιακή κατηγορία όπως:
Άνδρες: 18 – 29, 30 – 39, 40 – 49, 50 – 59, 60+.
Γυναίκες: 18 – 35, 36 – 50, 51+.
Οι απονομές θα γίνουν σύμφωνα με τα ισχύοντα Υγειονομικά Πρωτόκολλα.
Ημερομηνία: Κυριακή 27/3/2022
Ώρα εκκίνησης: 11.00 π.μ.
Απόσταση: 21.098 μέτρα
Σημείο εκκίνησης & τερματισμού: Πλατεία Σπερχειάδας
Η εκκίνηση και ο τερματισμός του αγώνα είναι στην Κεντρική Πλατεία Σπερχειάδας.
Από το σημείο εκκίνησης ακολουθεί κατηφορική πορεία, επί της κεντρικής οδού Λεωφόρου Κρίκου για 350 μέτρα, όπου στρίβει δεξιά, έως το Γηροκομείο Σπερχειάδας («Αθανάσιος και Μαίρη Ακρίδα»), συνολικής απόστασης 1.500 μέτρων από την εκκίνηση. Εκεί γίνεται αναστροφή, με κατεύθυνση προς τη Μακρακώμη. Στα 50 μέτρα πριν από την Κεντρική Πλατεία Μακρακώμης, στρίβουμε δεξιά, με κατάληξη τη διασταύρωση μεταξύ Κέντρου Υγείας και s/m Γαλαξίας, (7ο χλμ) όπου υπάρχει και σταθμός check.
Κατόπιν, ακολουθεί τη ροή του αυτοκινητόδρομου Λαμίας -Καρπενησίου, έως τη διασταύρωση γέφυρας Παλαιοβράχας (12ο χλμ.). Από εκεί στρίβει αριστερά και ακολουθεί ανοδική πορεία έως τη διασταύρωση του χωριού Παλαιοβράχα, όπου σε απόσταση 2 χλμ., κερδίζει μια υψομετρική 120 μέτρων (15ο χλμ.) Στη διασταύρωση Παλαιοβράχας, φεύγουμε αριστερά, προς τη Σπερχειάδα, με ελαφρά κατηφορική κλίση προς τον τερματισμό, εκτός του τελευταίου χλμ, το οποίο είναι ελαφρώς ανοδικό (40 μ +).
Θα υπάρχει χιλιομετρική ένδειξη (ανά χιλιόμετρο).
Η χρονομέτρηση θα γίνει ηλεκτρονικά (chip) και με ενδιάμεση χρονομέτρηση στο 7ο χλμ της διαδρομής. Τα επίσημα αποτελέσματα θα δημοσιευθούν στην ιστοσελίδα του Δήμου και στα μέσα δικτύωσης, αφού επικυρωθούν από την οργανωτική επιτροπή.
Οι δρομείς θα πρέπει να ολοκληρώσουν την προσπάθειά τους εντός 3 ωρών, σε αντίθετη περίπτωση θα κινούνται με δική τους ευθύνη στη διαδρομή.
Στη διαδρομή θα στηθούν 9 σταθμοί ανεφοδιασμού με νερό, ισοτονικά κλπ.
• 5οχλμ στη γέφυρα Σπερχειάδας – Μακρακώμης
• 7οχλμ Κέντρο Υγείας Μακρακώμης
• 8,5χλμ κόμβος Τσούκας
• 10οχλμ Ε.Ο. Λαμίας – Καρπενησίου
•12οχλμ στη διασταύρωση – Γέφυρα Παλαιοβράχας
•13,5οχλμ διασταύρωση Άμπλα
•15οχλμ κόμβος Παλαιοβράχας
• 17,5οχλμ. Τριφύλλια,
• 20οχλμ Αγία Παρασκευή Κλωνίου
Κατά την διάρκεια των αγώνων θα υπάρχει ιατρικό και νοσηλευτικό προσωπικό στην εκκίνηση, τον τερματισμό, στη διαδρομή, σε σταθμούς τροφοδοσίας, καθώς και ασθενοφόρο στο Κέντρο Υγείας Μακρακώμης.
Από τη διοργάνωση δε θα ζητηθούν ιατρικές βεβαιώσεις εφόσον θεωρείται ότι οι αγωνιζόμενοι έχουν φροντίσει για τον προληπτικό ιατρικό τους έλεγχο και συμμετέχουν με αποκλειστικά δική τους ευθύνη.
Σε κάθε περίπτωση, οι διοργανωτές δεν φέρουν ευθύνη για τυχόν θέμα υγείας ή/και ατύχημα που μπορεί να προκύψει κατά τη διάρκεια του αγώνα.
| 2η διαδρομή: Λαϊκός Αγώνας «Καλύβα Στεφανή» 5.000 μ. |
|---|
Δικαίωμα συμμετοχής στον αγώνα έχουν όσοι έχουν συμπληρώσει το 18ο έτος ηλικίας (γεννημένοι το 2004 και πριν), διαφορετικά απαιτείται έγγραφη άδεια από γονέα ή κηδεμόνα.
Σύμφωνα με τις προδιαγραφές των Υγειονομικών πρωτοκόλλων για εκτός σταδίου διοργανώσεις,
επιτρέπεται η διεξαγωγή με το 95% εμβολιασμένους – νοσήσαντες και το 5% ανεμβολίαστους με PCR εντός 72 ωρών ή rapid test εντός 48 ωρών.
Οι δηλώσεις συμμετοχής θα γίνονται δεκτές το αργότερο έως τη Δευτέρα 14 Μαρτίου 2022 ακολουθώντας τα παρακάτω βήματα:
• Πιστοποιητικό εμβολιασμού ή νόσησης που θα έχει ισχύ σύμφωνα με τα Υγειονομικά πρωτόκολλα την ημέρα διεξαγωγής του αγώνα.
• Σε περίπτωση μη εμβολιασμού θα τηρηθεί με σειρά προτεραιότητας η συμμετοχή στο 5%.
• Η αποδοχή των όρων σύμφωνα με τον κανονισμό και τα ισχύοντα Υγειονομικά Πρωτόκολλα.
• Η δήλωση συμμετοχής με την συμπλήρωση της ηλεκτρονικής φόρμας στην επίσημη ιστοσελίδα του Δήμου (από ΕΔΩ).
• Η συμπλήρωση της Δήλωσης – Αίτησης συμμετοχής και η αποστολή μαζί με το πιστοποιητικό εμβολιασμού – νόσησης, στο e-mail της διοργάνωσης. sperxeiosrun@gmail.com, βάσει των μέτρων για την αποφυγή συνωστισμού στην Γραμματεία με πρόβλεψη συνεχούς ροής των συμμετεχόντων (το πιστοποιητικό να είναι σε ισχύ την ημέρα διεξαγωγής του αγώνα 27/3/2022).
(Δήλωση – Αίτηση συμμετοχής θα βρείτε ΕΔΩ)
ΠΡΟΣΟΧΗ: Ο αριθμός συμμετοχών θα είναι περιορισμένος και σε περίπτωση ακύρωσης ενημερώστε εγκαίρως την επιτροπή.
Η Γραμματεία του αγώνα θα βρίσκεται σε ειδικά διαμορφωμένο χώρο στην κεντρική πλατεία Σπερχειάδας, Αθανασίου & Μαίρης Ακρίδα, όπου οι αθλητές θα μπορούν να παραλάβουν τους αριθμούς συμμετοχής και τα chip της ηλεκτρονικής χρονομέτρησης, προσκομίζοντας τα απαιτούμενα δικαιολογητικά (πιστοποιητικό εμβολιασμού, νόσησης, PCR, σύμφωνα με τα Υγειονομικά πρωτόκολλα και τις οδηγίες του Ε.Ο.Δ.Υ.), από τις 8.00 π.μ έως τις 10.00 π.μ.
Κατά την προσέλευση στη γραμματεία οι συμμετέχοντες θα παραλάβουν το φάκελο συμμετοχής και το αναμνηστικό του αγώνα.
Κατά τον τερματισμό θα δοθούν μετάλλια σε όλους τους συμμετέχοντες ενώ οι τρεις πρώτοι άνδρες και οι τρεις πρώτες γυναίκες θα βραβευτούν με κύπελλα.
Οι απονομές θα γίνουν σύμφωνα με τα ισχύοντα Υγειονομικά Πρωτόκολλα.
Ημερομηνία: Κυριακή 27/03/2022
Ώρα εκκίνησης: 11.20 π.μ. (Μετά την εκκίνηση των 21.098 μέτρων)
Απόσταση: 5.000 μέτρα
Σημείο εκκίνησης & τερματισμού: Πλατεία Σπερχειάδας
Η εκκίνηση και ο τερματισμός του αγώνα είναι στην Κεντρική Πλατεία Σπερχειάδας.
Από το σημείο εκκίνησης ακολουθεί κατηφορική πορεία, επί της κεντρικής οδού, Λεωφόρου Κρίκου για 1.700 μέτρα, τα πρώτα 950 άσφαλτος, όπου στρίβει αριστερά, προς «Καλύβα Στεφανή». Στα 940 μέτρα στρίβουμε αριστερά με κατεύθυνση προς Σπερχειάδα και στα 1300 μέτρα δεξιά προς Γυμνάσιο- Λύκειο. Στα 360 μέτρα στρίβουμε αριστερά με ελαφρά ανηφόρα προς τον τερματισμό.
Θα υπάρχει χιλιομετρική ένδειξη (ανά χιλιόμετρο).
Η χρονομέτρηση θα γίνει ηλεκτρονικά (chip). Τα επίσημα αποτελέσματα θα δημοσιευθούν στην ιστοσελίδα του Δήμου και στα μέσα δικτύωσης, αφού επικυρωθούν από την οργανωτική επιτροπή.
Οι δρομείς θα πρέπει να ολοκληρώσουν την προσπάθειά τους εντός 3 ωρών, σε αντίθετη περίπτωση θα κινούνται με δική τους ευθύνη στη διαδρομή.
Στη διαδρομή θα υπάρχει ένας (1) σταθμός ανεφοδιασμού με νερό, ισοτονικά κλπ.
Κατά την διάρκεια των αγώνων θα υπάρχει ιατρικό και νοσηλευτικό προσωπικό στην εκκίνηση, τον τερματισμό, στη διαδρομή, σε σταθμούς τροφοδοσίας, καθώς και ασθενοφόρο στο Κέντρο Υγείας Μακρακώμης.
Από τη διοργάνωση δε θα ζητηθούν ιατρικές βεβαιώσεις εφόσον θεωρείται ότι οι αγωνιζόμενοι έχουν φροντίσει για τον προληπτικό ιατρικό τους έλεγχο και συμμετέχουν με αποκλειστικά δική τους ευθύνη.
Σε κάθε περίπτωση, οι διοργανωτές δεν φέρουν ευθύνη για τυχόν θέμα υγείας ή/και ατύχημα που μπορεί να προκύψει κατά τη διάρκεια του αγώνα.
| 3η διαδρομή: Παιδικός αγώνας 2.500 μέτρων, για παιδιά Δημοτικού – Γυμνασίου. |
|---|
Δικαίωμα συμμετοχής στον αγώνα έχουν όσοι έχουν συμπληρώσει το 8ο έτος ηλικίας (γεννημένοι το 2014 και πριν), απαιτείται έγγραφη άδεια από γονέα ή κηδεμόνα.
Σύμφωνα με τις προδιαγραφές των Υγειονομικών πρωτοκόλλων για εκτός σταδίου διοργανώσεις,
επιτρέπεται η συμμετοχή σε εμβολιασμένους- νοσήσαντες και σε μη εμβολιασμένους ανήλικους (κάτω των 18 ετών) με επίδειξη self test εντός 24 ωρών πριν τον αγώνα.
Οι δηλώσεις συμμετοχής θα γίνονται δεκτές το αργότερο έως τη Δευτέρα 14 Μαρτίου 2022 ακολουθώντας τα παρακάτω βήματα:
• Η αποδοχή των όρων σύμφωνα με τον κανονισμό και τα ισχύοντα Υγειονομικά Πρωτόκολλα.
• Ιατρικές βεβαιώσεις, εφόσον θεωρείται ότι οι αγωνιζόμενοι έχουν φροντίσει για τον προληπτικό ιατρικό τους έλεγχο.
• Η συμπλήρωση της Δήλωσης – Αίτησης συμμετοχής και η αποστολή στο e-mail της διοργάνωσης: sperxeiosrun@gmail.com ή στους Διευθυντές του σχολείου.
(Δήλωση – Αίτηση συμμετοχής θα βρείτε ΕΔΩ)
ΠΡΟΣΟΧΗ: Ο αριθμός συμμετοχών θα είναι περιορισμένος και σε περίπτωση ακύρωσης ενημερώστε εγκαίρως την επιτροπή.
Η Γραμματεία του αγώνα θα βρίσκεται σε ειδικά διαμορφωμένο χώρο στην κεντρική πλατεία Σπερχειάδας, Αθανασίου & Μαίρης Ακρίδα, όπου οι αθλητές θα μπορούν να παραλάβουν τους αριθμούς συμμετοχής, προσκομίζοντας τα απαιτούμενα δικαιολογητικά (πιστοποιητικό εμβολιασμού, νόσησης, PCR, παραστατικό δήλωσης self test, σύμφωνα με τα Υγειονομικά πρωτόκολλα και τις οδηγίες του Ε.Ο.Δ.Υ.), από τις 16:00 μ.μ έως τις 18:00 μ.μ.
Κατά την προσέλευση στη γραμματεία οι συμμετέχοντες θα παραλάβουν τον αριθμό συμμετοχής και το αναμνηστικό του αγώνα.
Κατά τον τερματισμό θα δοθούν μετάλλια σε όλους τους συμμετέχοντες ενώ τα τρία πρώτα αγόρια και τα τρία πρώτα κορίτσια θα βραβευτούν με κύπελλα.
Οι απονομές θα γίνουν σύμφωνα με τα ισχύοντα Υγειονομικά Πρωτόκολλα.
Ημερομηνία: Σάββατο 26/03/2022
Ώρα εκκίνησης: 18.20 μ.μ.
Απόσταση: 2.500 μέτρα
Σημείο εκκίνησης & τερματισμού: Πλατεία Σπερχειάδας
Η διαδρομή των 2500 μέτρων είναι σε άσφαλτο και γίνεται εντός του Δ.Δ. Σπερχειάδας.
Λαμβάνουν μέρος αγόρια και κορίτσια Δημοτικού – Γυμνασίου.
Η εκκίνηση και ο τερματισμός του αγώνα είναι στην Κεντρική Πλατεία Σπερχειάδας.
Θα υπάρχει διαγράμμιση σε όλο το μήκος της διαδρομής.
Δεν θα υπάρχει σταθμός υποστήριξης.
Δεν θα υπάρχει χρονομέτρηση.
Οι δρομείς θα πρέπει να ολοκληρώσουν την προσπάθειά τους εντός 30 λεπτών, σε αντίθετη περίπτωση θα κινούνται με δική τους ευθύνη στη διαδρομή.
Κατά την διάρκεια των αγώνων θα υπάρχει ιατρικό και νοσηλευτικό προσωπικό στην εκκίνηση και στον τερματισμό.
Υ.Γ. Επισημαίνουμε τις προαναφερθείσες ιατρικές βεβαιώσεις και υπεύθυνες δηλώσεις. Σε κάθε περίπτωση, οι διοργανωτές δεν φέρουν ευθύνη για τυχόν θέμα υγείας ή/και ατύχημα που μπορεί να προκύψει κατά τη διάρκεια του αγώνα.
| 4η διαδρομή: Παιδικός αγώνας 1.000 μέτρων για παιδιά Δημοτικού. |
|---|
Η συμμετοχή είναι δωρεάν.
Δικαίωμα συμμετοχής στον αγώνα έχουν όσοι έχουν συμπληρώσει το 8ο έτος ηλικίας (γεννημένοι το 2014 και πριν), απαιτείται έγγραφη άδεια από γονέα ή κηδεμόνα.
Σύμφωνα με τις προδιαγραφές των Υγειονομικών πρωτοκόλλων για εκτός σταδίου διοργανώσεις,
επιτρέπεται η συμμετοχή σε εμβολιασμένους- νοσήσαντες και σε μη εμβολιασμένους ανήλικους (κάτω των 18 ετών) με επίδειξη self test εντός 24 ωρών πριν τον αγώνα.
Οι δηλώσεις συμμετοχής θα γίνονται δεκτές το αργότερο έως τη Δευτέρα 14 Μαρτίου 2022 ακολουθώντας τα παρακάτω βήματα:
• Η αποδοχή των όρων σύμφωνα με τον κανονισμό και τα ισχύοντα Υγειονομικά Πρωτόκολλα.
• Ιατρικές βεβαιώσεις εφόσον θεωρείται ότι οι αγωνιζόμενοι έχουν φροντίσει για τον προληπτικό ιατρικό τους έλεγχο.
• Η συμπλήρωση της Δήλωσης – Αίτησης συμμετοχής και η αποστολή στο e-mail της διοργάνωσης: sperxeiosrun@gmail.com ή στους Διευθυντές του σχολείου.
(Δήλωση – Αίτηση συμμετοχής θα βρείτε ΕΔΩ)
ΠΡΟΣΟΧΗ: Ο αριθμός συμμετοχών θα είναι περιορισμένος και σε περίπτωση ακύρωσης ενημερώστε εγκαίρως την επιτροπή.
Η Γραμματεία του αγώνα θα βρίσκεται σε ειδικά διαμορφωμένο χώρο στην κεντρική πλατεία Σπερχειάδας, Αθανασίου & Μαίρης Ακρίδα, όπου οι αθλητές θα μπορούν να παραλάβουν τους αριθμούς συμμετοχής, προσκομίζοντας τα απαιτούμενα δικαιολογητικά (πιστοποιητικό εμβολιασμού, νόσησης, PCR, παραστατικό δήλωσης self test, σύμφωνα με τα Υγειονομικά πρωτόκολλα και τις οδηγίες του Ε.Ο.Δ.Υ.), από τις 16:00 μ.μ έως τις 18:00 μ.μ.
Κατά την προσέλευση στη γραμματεία οι συμμετέχοντες θα παραλάβουν τον αριθμό συμμετοχής και το αναμνηστικό του αγώνα.
Κατά τον τερματισμό θα δοθούν μετάλλια σε όλους τους συμμετέχοντες ενώ τα τρία πρώτα αγόρια και τα τρία πρώτα κορίτσια θα βραβευτούν με κύπελλα.
Οι απονομές θα γίνουν σύμφωνα με τα ισχύοντα Υγειονομικά Πρωτόκολλα.
Ημερομηνία: Σάββατο 26/03/2022
Ώρα εκκίνησης: 18:30 μ.μ.
Απόσταση: 1.000 μέτρα
Σημείο εκκίνησης & τερματισμού: Πλατεία Σπερχειάδας
Η διαδρομή των 1.000 μέτρων είναι σε άσφαλτο και γίνεται εντός του Δ.Δ. Σπερχειάδας.
Λαμβάνουν μέρος αγόρια και κορίτσια Δημοτικού – Γυμνασίου.
Η εκκίνηση και ο τερματισμός του αγώνα είναι στην Κεντρική Πλατεία Σπερχειάδας.
Θα υπάρχει διαγράμμιση σε όλο το μήκος της διαδρομής.
Δεν θα υπάρχει σταθμός υποστήριξης.
Δεν θα υπάρχει χρονομέτρηση.
Οι δρομείς θα πρέπει να ολοκληρώσουν την προσπάθειά τους εντός 20 λεπτών, σε αντίθετη περίπτωση θα κινούνται με δική τους ευθύνη στη διαδρομή.
Κατά την διάρκεια των αγώνων θα υπάρχει ιατρικό και νοσηλευτικό προσωπικό στην εκκίνηση και στον τερματισμό.
Υ.Γ. Για τους παιδικούς αγώνες επισημαίνουμε τις προαναφερθείσες ιατρικές βεβαιώσεις και υπεύθυνες δηλώσεις των κηδεμόνων. Σε κάθε περίπτωση, οι διοργανωτές δεν φέρουν ευθύνη για τυχόν θέμα υγείας ή/και ατύχημα που μπορεί να προκύψει κατά τη διάρκεια του αγώνα.
mail: sperxeiosrun@gmail.com
Υπεύθυνος επικοινωνίας: Παπασάρας Ανδρέας – 6973310190
Υπεύθυνος Διοργάνωσης: Κοτορλός Δημήτρης – 6946699677
Συντονιστές Διαδρομών: 21χλμ / 5χλμ / παιδικών αγώνων
Ημιμαραθώνιος Σπερχειού «Αθανάσιος Ακρίδας»: Πιτσίκας Δημήτριος
Λαϊκός Αγώνας «Καλύβα Στεφανή» : Αντωνίου Ματίνα
Παιδικοί Αγώνες 2,5χλμ. & 1 χλμ.: Ζαχαρόπουλος Γεώργιος
Ο Δήμος Μακρακώμης σας καλεί να συμμετέχετε στον 5ο Ημιμαραθώνιο Σπερχειού και στις παράλληλες διαδρομές.





